-
Eruptirao vulkan u Indoneziji, ‘potoci’ lave teku putevima! - como 1 hora ago
-
DAN SJEĆANJA NA ŽRTVE HOLOKAUSTA: Prije 76 godina oslobođen je zloglasni nacistički koncentracioni logor Auschwitz - como 1 hora ago
-
‘VIRUS NEJEDNAKOSTI’ POVEĆAVA JAZ: Najsiromašnijima će trebati više od desetljeća da se oporave od ekonomskih posljedica pandemije! - 2 horas ago
-
Francuski Sanofi pomaže u proizvodnji 100 miliona doza ‘Pfizerove’ vakcine! - ago
-
MULTILATERALNI PRISTUP: Merkel pozvala na ravnomjernu raspodjelu vakcina u svijetu! - ago
-
FOTO: Harley-Davison predstavio svoj prvi električni bicikl! - ago
-
STRAH OD NOVE LAVINE! Ni traga od četiri planinara na sjeveru Italije - ago
-
27.1. DAN SJEĆANJA NA HOLOKAUST! Odlazak svjedoka genocida: 900 osoba koje su preživjele Holokaust umrlo je od Covida-19 u Izraelu 2020. godine! - ago
-
Rabin Džoa Bajdena o povezanosti novog američkog predsjednika sa Židovima, njihovim liderima i Izraelom - ago
-
USA DOBILE NOVOG DRŽAVNOG SEKRETARA! Senat potvrdio imenovanje Antonyja Blinkena! - ago
Da li još uvijek mislite da je najveći sadržaj Vitamina C u limunu?!
Mnogi od nas smatraju da je najveći izvor Vitamina C zapravo u limunu. Naprotiv, ta tvrdnja nije tačna. Zapravo, limun sadrži određenu količinu Vitamina C ali ne u tolikoj mjeri koliko sadrži neko drugo voće i povrće. Mnogi naučnici duboko tvrde da je najveći izvor Vitamina C šipak ili nar, lat. Punica granatum.

Nar ili šipak je veoma zdravo voće koje je bogato najviše Vitaminom C, ali je bogato i različitim antioksidanskima koji štite naš organizam od različitih tipova oboljenja. Preporučuje se konzumiranje sirovog nara radi boljeg iskorištavanja antioksidansa, i to u sklopu uravnotežene prehrane.
Također, osušena kora nara se može koristiti za pravljenje vrlo ukusnog i djelotvornog čaja ukoliko imate problema sa prehranom, gubitkom apetita, jutarnjom mučninom i bolnim grlom.
U sljedećoj tabeli su prikazani prehrambeni proizvodi koji sadržavaju najviše Vitamina C:
Najvažnije funkcije NARA :
- jača imunološki sistem
- čuva zdravlje srca i krvnih žila
- pomaže u zacjeljivanju rana
- čisti organizam od toksina i teških metala
- pomaže u borbi protiv astme i alergija
- održava zdravlje zubi i kostiju
- ublažava stres
- suzbija infekcije urinarnog trakta
- pospješuje apsorpciju željeza
- čuva vid i oči
- pomaže u razgradnji holesterola
- reguliše rad hormona
- osnažuje organizam u odbrani od karcinoma i dijabetesa
(Global CIR/Agencije)